Η Πέπη Δρακουλινάκου γεννήθηκε το 1982 και μεγάλωσε στην Αθήνα. Αποφοίτησε από το τμήμα Αρχειονομίας και Βιβλιοθηκονομίας Ιονίου Πανεπιστημίου στην Κέρκυρα το 2008, αλλά το 2011 ξεκίνησε την εκπαίδευση της στη μέθοδο γυμναστικής Pilates (Contrology) και το 2012 πιστοποιήθηκε ως Pilates Trainer από τον εκπαιδευτικό πάροχο στον τομέα του Fitness G.R.A.F.T.S Hellas. Η παραπάνω μετάβαση προέκυψε, σχεδόν αμέσως μετά την αποφοίτησή της, με αφορμή την προσωπική εμπειρία που απέκτησε ως ασκούμενη απ’ το Pilates, έπειτα απ’ την εμφάνιση ενός προβλήματος υγείας. Η σκέψη ήταν: «Αφού βοήθησε εμένα, θα το μάθω για να βοηθήσω κι άλλους».

Σήμερα, ασχολείται επαγγελματικά με τη μέθοδο Pilates, παραδίδοντας μαθήματα της μεθόδου, κατ’ οίκον, και δίνοντας έμφαση:

• στην αποκατάσταση μυοσκελετικών προβλημάτων και τη βέλτιστη κινητική λειτουργία ατόμων με χρόνια προβλήματα (όπως αυχενικό, κήλες στην Σ.Σ. κ.α.)
• στα αυτοάνοσα νοσήματα που προκαλούν κινητικά προβλήματα / περιορισμό (όπως σκλήρυνση κατά πλάκας κ.α.).

Επιπλέον, το 2016 ξεκίνησε την εκπαίδευσή της στην Τεχνική Bowen (Bowtech) – πρόκειται για ολιστική μη επεμβατική μέθοδο απελευθέρωσης από πόνο και ένταση του σώματος – και το 2017 πιστοποιήθηκε και απέκτησε Diploma of Proficiency από The Bowen Therapy Academy of Australia (Bowtech PTY. LTD). Εφαρμόζει την τεχνική μέχρι και σήμερα, κατόπιν ραντεβού, κατ’ οίκον.

Είναι μέλος του Σωματείου Bowtech Ελλάδος.

Συνεχίζοντας την εκπαίδευσή της έχει επίσης πιστοποιηθεί ως trainer σε άλλες μεθόδους γυμναστικής (TRX, YOGA κλπ) και προχωράει στην ολοκλήρωση και απόκτηση του Master διπλώματος της τεχνικής Bowtech.

Αναλυτικά οι κύκλοι σπουδών – εκπαίδευση:

2020

• Bowen Technique (Bowtech) – Advance Level

2018

• Yoga trainer με τη μέθοδο Yoga Works (100h), G.R.A.F.T.S Hellas
• Assistant Personal Trainer, G.R.A.F.T.S Hellas
• Suspension Exercise trainer (TRX), G.R.A.F.T.S Hellas
• Aerial Yoga, G.R.A.F.T.S Hellas
• Pilates Prenatal, G.R.A.F.T.S Hellas

2017

• Bowen Technique (Bowtech) - Diploma of Proficiency από The Bowen Therapy Academy of Australia (Bowtech PTY. LTD)

2016

• Pilates Equipment Advance (Level B) - Reformer, Cadillac, Barrel

2012

• Pilates Mat Professional & Advance (Level A & B)
• Pilates Props Professional & Advance (Level A & Β) – Props: Power ball, Mini ball, Foam roller, Therabands, Gymstic, Pilates ring
• Pilates Equipment Professional (Level A) – Reformer, Cadillac, Chair

Πρακτική άσκηση:

• Pilates Mat & Props στο Angelos Ignatov Dance Studio στα Βριλήσια (2011-2012)
• Equipment στο Bodyscape Gym & Health Club, στο Χαλάνδρι (2011-2012)
• Equipment στο Personal Studio Gym Spot στο Γκάζι (2011 – 2012)
• Suspension Exercise (TRX) στο γυμναστήριο Peak στο Π. Φάληρο (2018)
• Yoga στο στούντιο Soma Plus στο Μαρούσι (2018)
• Yoga στο γυμναστήρο Alter life στην Αγία Παρασκευή (2018)
• Aerial yoga στο γυμναστήριο Melekos στην Αργυρούπολη (2018)
• Aerial yoga στη σχολή χορού και τεχνών Χρήστους – Shelter of Arts - Χαλάνδρι (2018)

Δραστριότητες – ενδιαφέροντα:

• Συμμετοχή στον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας 2017, στην διαδρομή των 5 χλμ
• Συμμετοχή στον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας 2016, στην διαδρομή των 5 χλμ
• Συμμετοχή σε αγώνα δρόμου 6χλμ, διοργάνωση του τοπικού Προοδευτικού Συλλόγου Λάστρου Σητείας Κρήτης. Κατάκτηση 2ης θέσης, αργυρό μετάλλιο – 2015
• Συμμετοχή στον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας 2015, στην διαδρομή των 3 χλμ.

Βεβαίωση συμμετοχής στο σεμινάριο αυτοβοήθειας E.F.T (Emotional Freedom Techniques) – 2013